当你发现自己的牙齿烂了一个洞时，这意味着你可能患上了龋齿。龋齿是牙齿表面矿物质的破坏，其常见症状是牙齿发黑、发褐或有洞。
龋齿的主要原因是牙齿表面的细菌和酸性物质，例如食物残渣、糖分和淀粉等，会在牙齿表面沉积并形成牙菌膜。这些细菌会分解食物残渣并产生酸性物质，从而导致牙齿表面的矿物质破坏，形成龋齿。
龋齿的治疗方法因病情轻重而有所不同。若病情较轻，只需定期洗牙、刷牙、使用儿童专用漱口水等口腔卫生方式，就能有效预防和治疗龋齿。如果龋齿较深，牙髓已经受损，则需要做根管治疗或者补牙。
同时可以尝试一些缓解痛症的方法。可以将一小勺苏打粉和一些滴水混合，形成糊状物，抹在牙齿上几分钟，有助于减轻疼痛。也可以用冰块敷在口腔部位，有助于缓解疼痛和消肿。但这些方法只是暂时的治疗，如果疼痛持续，仍需及时就诊。
要预防龋齿最简单的方法是良好的口腔卫生。如果您的牙齿仍然疼痛，不要迟疑，及时就医。