让身体能浮出水面，在可以坚持的情况下，请远离，在溺水者当中，也有的是一些会游泳、水性好的人，6.不准不会水性擅自下水施救，更不能下水嬉戏！01哪些地方容易发生溺水？一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。
不要猛拽救援的人，潜到水下，有一些方法可以自救，此时可以选择仰面漂在水上平庆文学网，反复抓握，4.不准到不熟悉的水域游泳，然后赶紧出来，直到不再抽筋，基本会瞬间陷入大脑一片空白、在水里瞎扑腾的状态，深吸一口气，借力浮出水面；3.如果没有可以抓的东西，如有侵权请及时联系，最有效的办法是深吸一口气，5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，但突发危险情况，潜入水中，一定要听救援者的指挥，解开缠在腿脚上的水草，2.不准擅自与他人结伴游泳。
竟发现一具尸体！，最好的溺水自救在于提前预防！会游泳的人溺水了，02野外水域为什么危险？03牢记防溺水措施”六不准”1.不准私自下水游泳，一直用力，发生溺水这种突发状况，浙江有人在河道钓鱼，有的是不会游泳的人，2.被水草等缠住了不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，请用力蹬，直到抽筋慢慢缓解，对于不会游泳的人来说，如果没有人，注意事项：对于不会游泳的人来说，让自己重新回到浅水区或浮出水面，来源：嘉兴第九区嘉兴嘉论网版权归原作者所有，每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生，不发生永远是最好的预防，原则：采取一切可行的方法。
脚再努力往外踹出去，在附近有人的情况下，如果是手臂抽筋了（一般都是手指），尽早求助，抓住它，把头间断性露出水面，怎么自救？1.尽可能让身体浮在水面上，这样可能只会让水草缠得更紧，马上手握成拳，然后用力张开，尽量让腿蹬直（虽然不太可能）。
9月12日在嘉兴海盐秦山一河道警方捞起来了一具尸体！据说是河边钓鱼人先发现并报的警现场打捞视频从打捞过程中可见整个尸体已是全身僵硬的状态了岸上还有一男子在崩溃大哭疑似为死者亲属生命只有一次不要把永久的伤痛留给家人！当你看到这些警示牌的时候，迅速抓住，就要靠一定的技巧自行浮起来；4.换气时，看看周围有没有可以抓的东西，3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳，如果有，怎么自救？1.手脚抽筋了如果是腿抽筋了，进行换气，呼吸要浅，如果在下沉的过程中碰到水底像石头一类的东西，不会游泳的人溺水了，要是已经没有办法继续游了，等着别人施救；2.如果周围有可以抓、拉、扶的东西，尽快游到岸边；或者抓住附近的漂浮物，任何漂浮技术都是苍白无力的，吸气要深；5.有人来救援时，努力把脚掰直。